为什么休息也累？道法自然的守静法，把电真正充回来

休息也累，是因为心神还在后台运行。本文用道法自然的守静智慧，区分刷手机、报复性熬夜、边休息边自责三种假休息，并给出15分钟真正充电的3个动作。